免疫与健康

     近日在香港看到一则报告，一位美国化学工程师惠特洛克(David Whitlock)12年来一直不洗澡，而且还每天2次给自己全身喷含有细菌的喷雾。他认为这样才能恢复机体表面的微生物平衡保持健康。

     这可不是玩笑哦。这位工程师毕业于麻省理工学院（MIT)，据《每日邮报》报导说（http://www.wenxuecity.com/news/2014/06/04/gossip-88696.html），他不是不爱干净，而是靠着自己发明的氨氧化细菌(AOB，ammonia-oxidising bacteria)来保持清洁。这个构想来自于他女友的问题，为何马要在泥地上翻滚，让他灵机一闪，发现许多动物会在泥浆中打滚，让身上充满特殊细菌，以防止汗水在夏天发出臭味。让惠特洛克成功从泥土中培育出「AOB」这种细菌。

     不过，这位工程师还是会认真的使用消毒肥皂洗手，以保证细菌不会病从口入，同时，他还会经常采用海绵擦浴，以清除身上的尘土哟。

     这位工程师认为现代人对卫生的要求，使得人体上都不再具有这些特殊细菌，这很遗憾。

     虽然，我并不认为，这种不洗澡的方式适合于所有人，尤其是没有分辨能力的小朋友，但是，这位工程师对于皮肤微生态与健康的认识，还是有一定启示的。

     其实，皮肤表面的微生物也是人体体表免疫屏障的一个重要组成部分，能有效的抵御有害病原体对皮肤的损伤。而过度的清洁也可能导致皮肤表面的正常菌群的缺少，使人体皮肤失去有效的保护。例如，一些经常过度洗涤皮肤的人群，或者经常使用化妆品等导致皮肤菌群破坏的人群，往往都会出现皮肤损害，或者过早衰老等等。

     对这些人群，可能需要学习美国工程师的不洗澡美肤法哟。

      不过，万事不要极端，找到适合自己的护肤清洁方法，才最重要。

      北京大学免疫学系  王月丹  博士